Wie entstehen Missverständnisse? In dieser Lektion erfahren Sie mehr über die verschiedenen Ebenen von Kommunikation und welche Informationen Sie senden.
Die Sprache der Liebe – Kommunikation in Beziehungen verbessern
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Verbessern Sie Ihre Kommunikation als Paar. Um sich näher zu kommen, um mehr Spaß und Freude zu erleben und um gemeinsam als Team mehr zu erreichen. Der Online Coaching Kurs von Paarberater Eric Hegmann.
Wie Sie die Kommunikation mit Ihrem Partner und dadurch Ihr Beziehungsglück in einfachen Schritten verbessern können
Sie müssen nicht perfekt sein, um perfekt zusammenzupassen! – Eric Hegmann
Die meisten Paare geben als Trennungsgrund an, sie hätten einander nichts mehr zu sagen gehabt. Kommunikation ist der Schlüssel zum dauerhaften, harmonischen Liebesglück. Denn sich austauschen, sich gegenseitig bestätigen, beachtet und geschätzt fühlen – das ist das Fundament jeder Beziehung.
Im Online Coaching Kurs „Die Sprache der Liebe“ erfahren Sie in 10 Lektionen und einer Bonus-Einheit, wie Sie sich als Paar nahe kommen und nahe bleiben können: Vom täglichen „Wie war dein Tag?“-Gespräch zur befriedigenden Konfliktlösung bis hin zum Versöhnungsritual nach einem aus dem Ruder gelaufenen Streit.
Alles in einer Ehe ist Vorspiel! – Professor John Gottman
Lektionen
Lektion 2: Der unterhaltsame Zugang
Wann waren Sie das letzte Mal gemeinsam im Kino? Für diese Lektion sehen Sie sich zusammen einen Film oder eine Serie an. Eine Übung, die Sie beliebig oft wiederholen können.
Lektion 3: Die 5 Sprachen der Liebe
Die Liebe kennt verschiedene Sprachen. Finden Sie heraus, ob Sie und Ihr Partner eine Übersetzungshilfe benötigen. Ein ebenso simples wie bewährtes Modell, einander besser zu verstehen.
Lektion 4: Die 5:1 Formel fürs Beziehungsglück
Niemand reagiert auf Kritik mit Begeisterung. Die 5:1 Formel von Professor John Gottman für eine positive und wertschätzende Paarkommunikation.
Lektion 5: Hurra, ein Problem!
Sie konnten einmal nächtelang über Gott und die Welt sprechen? Aber Ihnen fehlen die Worte und die Strategie, wenn es um die Klärung von Konflikten in Ihre Beziehung geht? Beziehungsgespräche führen ist einfach, zielführend und verbindend mit diesen Regeln.
Lektion 6: Wie glückliche Paare streiten
Alle Paare streiten. Selbst die wirklich glücklichen Pärchen. Bei denen kracht es auch – aber eben anders. Respektvoll und wertschätzend.
Lektion 7: Das neue „Wie war dein Tag“-Ritual
„Was beschäftigt dich gerade?“ ist das neue „Schatz, wie war dein Tag?“ Deutsche Paare kommunizieren gar nicht so wenig. Aber meist geht dabei um die Organisation des Alltages. Etwas mehr Romantik dürfte schon sein.
Lektion 8: Schatz, wir müssen reden!
Was treibt Ihren Partner am schnellsten in die Flucht? Die Ankündigung: Schatz, wir müssen reden! Für die meisten Menschen ist dieser Satz negativ behaftet und klingt nach Problemen, schlechter Laune und etwas, das man lieber meiden sollte.
Lektion 9: Umgang mit konfliktscheuen Partnern
Um Konflikte zu lösen, braucht es zwei Partner, die bereit sind, über ihre Wünsche zu verhandeln und gemeinsam daran zu arbeiten, die Situation zum Besseren zu verändern.
Lektion 10: Verzeihen und versöhnen
Richtig streiten ist schon nicht einfach, aber erst die richtige Versöhnung festigt am Ende die Bindung und gibt Zuversicht, gemeinsam auch die nächsten Probleme lösen zu können.
Bonus: Der Beziehungs-Check – Wie konfliktfähig bin ich eigentlich?
Worüber streiten wir eigentlich gerade? Was sich tatsächlich hinter Konflikten verbirgt und wie Sie dir Ursachen herausfinden können.
